Profil

Cara membuat risol buah

Bahan bahan dasar risol buah ini cukup mudah di dapatkan macam macam bahan dasar sebagai  berikkut :

Bahan kulit

1 sendok makan tepung terigu

200 gram tepung terigu 
1 butir telur
1 kuning telur
1/2 sendok teh garam
500 ml susu cair
20 gram margarin, lelehkan
BAHAN ISI:
250 ml susu cair
75 gram gula pasir
25 gram maizena
1/4 sendok teh garam
1 kuning telur
1 sendok makan mentega tawar
100 gram melon, potong kotak
100 gram semangka, potong kotak
100 gram pisang. Potong oval tipis
BAHAN PENCELUP:
150 gram tepung panir kasar
3 butir telur, kocok lepas
minyak untuk menggoreng

Cara membuat risol buah :

1. Kulit, aduk rata tepung terigu, telur, kuning telur, garam, susu cair, dan margarin. Buat dadar tipis-tipis di wajan datar diameter 18 cm.

2.isii, campur susu cair, gula pasir, maizena, tepung terigu, dan garam. Aduk hingga meletup-letup. Matikan api. Masukkan kuning telur. Aduk cepat. Nyalakan kembali api. Aduk kembali hingga meletup-letup. Tambahkan mentega. Aduk hingga larut. Masukkan pisang, semangka, melon. Aduk hingga menyebar. Dinginkan dalam lemari es.

3.Ambil selembar kulit. Beri isi risoles. Lipat kanan dan kiri. Gulung.

4.Gulingkan di tepung panir kasar. Celup ke telur. Gulingkan lagi di tepung panir kasar.

5. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan sampai matang.

Manfaat dan varian rasa risol buah

                              

Manfaat risol buah

1. Mencegah diabetes.

2. Meningkatkan kecerdasan otak.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Mencegah anemia.

5. Mempercepat penyembuhan luka.

6. Dapat mencegah obesitas

7. Sebagai sumber energi.

8. Mencegah penyakit stroke.

9. Meminimalisir serangan jantung

10. Memperkencang dan memperkuat otot

Manfaat Buah Pisang

a.Melancarkan peredaran darah, karena pisang Pisang memiliki kandungan potasium yang baik untuk peredaran darah.

b.Membantu pencernaan pada usus, karena Serat yang terkandung dalam pisang sangat baik untuk mengurangi resiko sembelit. Tidak perlu menggunakan obat pencahar, cukup konsumsi saja buah pisang.

Manfaat Keju

a.Kaya vitamin B12 dan asam folat dalam keju yang bermanfaat membantu sintesa DNA.

b.Kaya selenium yang penting untuk sintesa suatu enzim antioksidan.

c.Kaya fosfor yang bermanfaat sebagai pembentuk ATP untuk produksi energi, pembentuk tulang .

-Kaya kalsium yang penting untuk pembentukan tulang dan gigi, pembekuan

 Manfaat buah Apel

- Pencegah Penyakit Diabetes. Kandungan serat larut dalam buah tersebut mampu menangkal datangnya penyakit diabetes

-Penghindar Aneka Kanker Yang Efektif. Ini dikarenakan, apel mengandung flavonoid yang terbukti ampuh menangkal berbagai jenis serangan kanker yang sewaktu-waktu menyerang tubuh sehat anda.

-Manfaat Buah Naga

a.Mencegah Penyakit kanker,karena vitamin C yang mampu mencegah rusaknya sel/DNA yang dipicu oleh radikal bebas..

b.Khasiat buah naga merah berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung.

Manfaat Buah Nanas

a.Pencegahan degenerasi macula, karena Zat beta memberdayakan penglihatan.

b.Menjaga kesehatan usus, karena nanas mengandung serat makanan yang sangat penting dalam menjaga Anda teratur dan dalam menjaga kesehatan usus

Risol buah adalah

                                 " RISOL BUAH "
Risol buah adalah makanan ringan khas Indonesia yang sudah ada sejak zaman dahulu.Risol terkenal karena di dalamnya terdapat isi yang berupa sayuran dan daging. Tetapi pada kesempatan yang kali ini kita akan mencoba membuat risol dengan isi yang berbeda. Karena Risol yang satu ini akan diisi dengan buah – buahan. Jadi selain memperoleh gizi yang seimbang dari kulitnya, konsumen juga akan mendapatkan serat yang cukup dari buah – buahan tersebut. Pastinya anda bisa membayangkan rasanya yang sudah pasti lezat.Risol Buah bisa dijadikan sebagai salah satu teman untuk santai atau pun acara buah yang di pake pun cukup mudah di temui seperti melon ,semangka, stroberi ( klo lagi musim ) klo ga musim page buah yang lain bisa dan basih banyak lagi buah buahan an lainya.

Varian isi

1.melon

2.semangka

3.pisang

4.strobery